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治疗早泄提前预防是关键方法

温州博康医院 时间:2022-10-12

我们知道对于早泄现象,预防要比治疗来的重要,在日常生活中对早泄的预防很关键,有多少人知道在平时要做些什么才能预防早泄的发生,通过下面的介绍让我们大家详细的了解,增加我们对疾病相关知识的了解和认识,帮助我们更好的预防早泄远离疾病的困扰。

1、冷热水冲洗治早泄,这个方法更简单可行,洗澡时用温水冲洗睾丸,冲一会自己觉得适应温度就行了(其实好多这种锻炼都是达到效果就好了,不用一定要看资料上说的冲几分钟几分钟的),然后再用冷水冲睾丸,等到睾丸收缩了就好了,然后再换热水冲,等不收缩了再换冷水,差不多循环个十几次就好。

2、要控制排尿,早泄患者平常多喝点水,然后想排尿的时候稍微憋一会(别憋太久了不然对前列腺不好),尿的时候尿一点马上停住,然后再尿出去,这样尿一次停个3到7次就好了,到了后面快要排完的时候就不要再憋了,毕竟前列腺健康还是要考虑的。这个方法真的很管用,一个月左右就能看出很明显的效果了。

3、大家都知道烟酒对身体有很大的危害,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。所以戒烟戒酒,避免辛辣刺激很重要,多食海鲜,豆制品,鱼虾等助阳填精食品,增强体能。

4、调查发现,长期房事过度,很容易患有早泄。夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳早泄的有效措施。再者,频繁手淫都会导致精神疲乏,是导致阳早泄的重要原因,当属禁忌之列。

5、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

6、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

了解到上面简述,要引起对早泄的预防意识的提高,平时就要做好预防的准备,养成一个良好的习惯,能帮助我们对早泄的预防,早泄患者也要积极的配合医生的治疗,根据医生的指导,合理的治疗。

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